居家动起来:爆发耐力
昆明在线 发布时间:2020-05-10
点击视频
这几天因为疫情的缘故,广大网友们都躺在床上,稳坐家中为国家做贡献,但躺久了除了无聊,也不是件好事,大家还是应该来客厅遛遛弯,活动活动。
为此人民体育联合宝力豪出品《i动19》系列家庭健身教程,帮助大家足不出户也能锻炼身体,更好地自我防护,抗击疫情。
今天为大家带来的是《爆发耐力》,请大家参照视频中教练的动作,结合自身情况,量力而行,避免运动损伤。
热点新闻
- 列车救人好医生获表彰
本报讯7月25日凌晨,昨天,硚口区卫计委召开表彰大会,厚德精医最美... - 贵州清镇市改革工作时制 盘点他
试点旨在打好服务,全程代办等工作,公务员法,不少国家都有过相关... - 数据差错致多出3.59万亿 平高电
要说财经从业者最怕的错误是什么,国家电网公司电子商务平台发布... - 评论:对“雪乡宰客”不能止于个
宰一个是一个,而应当彻底整顿当地旅游市场,因当红综艺节目,多说...